どうも、お疲れ様です。 調子は65点くらいです。 先週の三活動 1.生活の維持(食事、ウォーキング、水曜メンテ) ◉ すべて行った。今週は飲み会もあったりして高得点でない日もあったが、それでも意識して他の食事を整えるなどの対応をした。 先々週、肌の調子…