やや不調で65点くらい。長い時間の睡眠が取れていない。先週の三活動1.ダイエットが最善手 ○不眠夜食があり、飲み会があり、久々に○○食べたいなを満たし体重は増加。とはいえ月単位では減っているし、酷い暴食をしたほどではないので良いでしょう。ウォーキ…

体調は85点くらい。今日はダラダラしたり昼寝したりしたので元気。 ダラダラするのが上手じゃないから僕には珍しい休日である。 先週の三活動 1.ダイエットが最善手 ◎ 計測開始日から2.7kg減量できていてとても嬉しい。 運動は1週目ほどやっていないが、食事…

今日の調子は85点くらい。久々の整骨院も行き上々。 先週の三活動 1.メルカリの検討 ◉ 調べて、やめた。やりたい気持ちが無くなったのでオーケー。 一番大きかったのは売る気だった株主優待券について。これによって利益の出る株があった。 株主優待券はメル…

三活動50回目です。すごいですね。 見直したところ0回目からスタートし、15回目に2週分書いているので、今回含めて52回やっています。52 * 7 = 364でほぼ1年。0回目が去年の8月14日(土)。今回は8月7日(日)で、今週の三活動で書く内容は1週間後の8月14日(日)…