先週の出来事 ・寒い 先週は寒かった。家の中も寒くて室内でもコートを着ていた。 寒さ、ジム疲れ、デスクワーク&ゲームで肩と背中が固まって、睡眠が浅くなっていてツラい1週間だった。 昨日マッサージ店に行き久々によく眠れたのだけど、原因の対処ができ…