涼しくなってきましたね。外でも長袖の人を見かけます。 五分丈の白Tを買ってみたのですが、少しは秋感出ますでしょうか。 先週の三活動 1.夜にハードな運動を ▲ ウォーキングはしたが、筋トレ系はできず。 先週土曜日に飲みのキャンセルがあり、がっかりし…