帰って寝ましょう。 先週の三活動 ◎ 1.生活を落ち着かせる 生活の課題に挑んだ。部分的にクリアしたのでオーケー。残タスクは来週。 家事○食生活○大家連絡○、歯医者×読書メーター×、NHK○ジム○ 2.食事記録を取る ◎ 食事記録を取った。食べる量を控えていたわ…